COMO TIRAR ESPINHAS E ACNE SEM MACHUCAR A PELE

Diferente do que muitos pensam, acne e espinhas não atingem somente adolescentes, e podem ter causas diversificadas que vão de fatores hereditários à alimentação incorreta, passando por desequilíbrio hormonal ou consequência de alguns medicamentos.


Seguem abaixo algumas dicas que deverão ajudar a remover espinhas sem manchar ou machucar a pele. Vale lembrar que a acne não tem cura, mas pode ser controlada. Entre as formas de tratamento, algumas utilizam antibióticos ou outros remédios, incluindo ácidos, e é justamente por isso que você deve consultar um profissional (dermatologista) para te orientar.

Higiene da pele: mantenha sempre a pele limpa com produtos hipoalergênicos e neutros; Evite loções que contenham álcool, pois elas removem totalmente a oleosidade natural da pele, deixando-a desidratada.

Não esprema: espremer espinhas pode deixar marcas para sempre, principalmente com as mãos sujos que podem contaminá-las. Evite espremer ou cutucar cravos e espinhas.
Evite o sol: embora muitas pessoas achem que faz bem, a exposição por muito tempo ao sol pode prejudicar ainda mais sua pele.

Alimentação: evite alimentos com muita gordura, iodo ou excesso de vitamina B12. Não abra mão por completo, mas evite ingerir esses alimentos em excesso.